尊敬的老师，同学们:

    大家早上好！我是高一15班王伟毅，今天我国旗下讲话的主题是《有效减少近视发生 共同守护光明未来》。

   同学们，眼睛是心灵的窗户，大脑中约有一半的记忆和知识来自于眼睛，眼睛是我们人体不可缺少的一部分。人人都想要有一双明亮的眼睛，但是因为许多同学没有科学用眼，不讲究眼部卫生，导致清晰的视野离我们越来越远。也有同学错误地认为只要学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。更有甚者认为戴眼镜显得有知识有文化，很酷。

    但现实告诉我们：近视戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如：在参加体育活动的时候，若打破眼镜会伤及眼睛；戴上眼镜如不注意用眼卫生，常会使视力加速下降，甚至失明。而且高度近视的同学在将来报考大学，选择专业，以及将来工作择业时，都会受到限制。设想，将来如果因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生吧。

    因此，爱护眼睛，我向大家提几个建议：

1、看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。

2、连续书写50分钟后，休息10分钟左右。

3、不要在光线太强或太弱的地方看书。

4、走路或乘车时不要看书。

5、不要躺在床上看书。

6、坚持做好眼保健操。

7、尽量少看电子产品。

每年的6月6日是“全国爱眼日”，习近平总书记强调：“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”

冰冻三尺，非一日之寒，水滴石穿，非一日之功。保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼，贵在坚持，只有持之以恒，才能预防近视的发生和减缓近视程度的加深。愿我们都能拥有一双健康明亮的眼睛!